Stärke dein Wohlbefinden durch die Kraft von Stille und sanfter Bewegung!

Die beiden Qigong-Systeme Hui Chun Qigong („Zurück zum Frühling“) und das Qigong der Fünf Tiere bilden zentrale Säulen der klassischen Ausbildung in der WDP-Schule, die von Ismet Himmet ins Leben gerufen wurde.

Ganzheitlicher Ansatz: Inneres und Äußeres Fengshui des Menschen

Diese beiden Systeme vereinen die Aspekte des inneren und äußeren Fengshui – sowohl geistige als auch körperliche Dimensionen des Menschen. Durch die gezielte Kombination von Atemtechniken, Bewegungen und mentaler Fokussierung fördern sie:

• Körperliches Wohlbefinden: Förderung von Beweglichkeit, Flexibilität, Balance und allgemeiner Vitalität, Verbesserung der Körperhaltung sowie gezielte Stärkung des gesamten Körpers.

• Geistige Ausgeglichenheit und Stressbewältigung: Fördert Konzentration, innere Ruhe und emotionales Gleichgewicht, während Stress effektiv abgebaut und das Nervensystem beruhigt wird.

Systematischer Aufbau und individuelle Anpassung

Die Vermittlung dieser Systeme erfolgt schrittweise und systematisch im Unterricht. Dabei wird das Training individuell an den Leistungsstand und die persönliche Entwicklung der Teilnehmer angepasst. Dies ermöglicht eine nachhaltige und gezielte Weiterentwicklung, unabhängig von den Vorkenntnissen.

Qualifizierte Trainerausbildung

Interessierte Teilnehmer haben zudem die Möglichkeit, eine qualifizierte Trainerausbildung zu absolvieren. Diese Ausbildung bietet eine tiefgehende Kenntnis der beiden Systeme und befähigt dazu, das Wissen professionell weiterzugeben.